Mit sportlichem Schwung und dem TLV Rünthe ins neue Jahr

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Gesundheitssport: Viele Frauen und Männer möchten im neuen Jahr für ihre Gesundheit aktiv werden und mehr Sport betreiben. Der TLV Rünthe bietet dafür am Sonntag dem 9. Januar von 11- 15 Uhr einen besonderen Kursus an, bei dem Geselligkeit und Spaß im Vordergrund stehen. Der Einstieg gelingt so jedem, auch wenn er lange keinen Sport mehr ausgeübt hat.

Die Kursleiterinnen Wilma Cramer und Melina Hachenberg erarbeiteten mit einem Mix aus Zumba, Tabata, Hula Hoop, Aroha und Entspannungsübungen ein attraktives Programm. In den Pausen stehen Getränke und Obst zur Stärkung bereit. Der Kursus findet in der Sporthalle Overberger Straße 62 in Bergkamen-Rünthe statt. Die Kursgebühr beträgt 15 €. Eine Teilnahme ist nur für Geimpfte und Genesene möglich, die zusätzlich einen negativen Antigentest nachweisen müssen, der nicht älter als 24 Stunden alt sein darf (2G+). Wilma Cramer nimmt unter der Telefonnummer 02389/59666 Anmeldungen entgegen und beantwortet Fragen.

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