Eissport: Die Eissportabteilung des KSV Unna ist nach den Osterferien in die diesjährige Off-Ice-Saison gestartet. Bis zu den Sommerferien absolvieren die Sportler/innen ein strukturiertes Trainingsprogramm, mit drei Angeboten zur Vorbereitung auf die kommende Eissaison. „Die Off-Ice-Zeit ist für uns ein zentraler Baustein in der Saisonvorbereitung. Hier legen wir die athletischen Grundlagen und arbeiten gezielt an Technik, Ausdruck und Stabilität, um optimal vorbereitet in die Eisphase zu starten“, erklärt Claudia Lang-Jüßen, Haupttrainerin und Geschäftsführerin der Abteilung.
Bestandteil des Programms ist das in drei Leistungsgruppen eingeteilte Athletiktraining. Die differenzierte Einteilung ermöglicht eine gezielte Förderung entsprechend des individuellen Trainingsstands. Im Fokus stehen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Stabilität. Damit sollen die körperlichen Voraussetzungen verbessert und die Belastbarkeit im Hinblick auf die kommende Saison erhöht werden. Darüber hinaus umfasst das Off-Ice-Programm Inline- und Rollschuhtraining in der Eissporthalle Bergkamen. Diese Einheiten dienen der Festigung sportartspezifischer Bewegungsabläufe auch außerhalb des Eises.
Ergänzend dazu findet unter anderem ein Tanztraining in Kooperation mit der MakeMe Move Dance Academy Unna. Nachdem das Angebot im vergangenen Jahr ausschließlich fortgeschrittenen Sportlerinnen vorbehalten war, können in diesem Jahr alle Sportler/innen aus dem Kinder- und Jugendbereich daran teilnehmen. Ziel des Trainings ist die Verbesserung von Rhythmusgefühl, Körperhaltung, Ausdruckund koordinativen Fähigkeiten. Das gesamte Trainingsangebot ist bis zu den Sommerferien angesetzt und bildet die Grundlage für die weitere sportliche Entwicklung der Athletinnen in der anschließenden Eisphase. Somit zeigt der Verein deutlich, dass die sogenannte Sommerpause nicht mit einer vollständigen Trainingspause einhergeht, sondern gezielt für eine strukturierte und nachhaltige Weiterentwicklung der sportlichen Leistungsfähigkeit genutzt wird.
Jahreshauptversammlung am 24. April
Die Jahreshauptversammlung der Eissportabteilung findet am 24. April 2026 um 18:30 Uhr
in der Praxis Physiofit-Kamen statt.
Bildzeile: Das Off-Ice-Programm umfasst Inline- und Rollschuhtraining in der Eissporthalle Bergkamen. Diese Einheiten dienen der Festigung sportartspezifischer Bewegungsabläufe auch außerhalb des Eises.
