Allgemein: Unna. Lehrkräfte tragen täglich eine hohe Verantwortung – häufig gerät dabei die eigene Gesundheit in den Hintergrund. Mit dem Gesundheitstag „Gesund unterrichten – stark im Alltag!“ setzten am Donnerstag, 13. November 2025, das Werkstatt-Berufskolleg Unna (WBK) und der KreisSportBund Unna e.V. (KSB Unna) gezielt an diesem Thema an. Rund 50 Lehrkräfte nahmen im Rahmen des Bildungstages an der Auftaktveranstaltung teil.
Die Idee zu diesem Format entstand aus dem Kollegium selbst: Dr. Herbert Schulte, Lehrer am WBK, trat mit dem Wunsch an den KSB Unna heran, ein Angebot zu schaffen, das die Gesundheit der Lehrkräfte bewusst in den Mittelpunkt stellt. Die Schulleitung um Marco Bunge-Wiechers begrüßte und unterstützte die Initiative ausdrücklich.
Im Fokus standen alltagstaugliche Impulse rund um Bewegung, Ernährung und mentale Stärke. In verschiedenen Einheiten erhielten die Teilnehmenden praktische Tipps für mehr Wohlbefinden im Schulalltag: von einfachen Aktivpausen über kleine Entspannungsübungen bis hin zu Ideen für gesunde und schnell vorbereitete Mahlzeiten. Alle Angebote waren bewusst praxisnah gestaltet, sodass sie direkt in den Unterrichts- und Arbeitsalltag integriert werden können.
„Unser Ziel ist es, Lehrkräften leicht anwendbare Strategien für mehr Energie, weniger Stress und mehr Balance mitzugeben“, erklärt Alina Manjal, Projektleitung beim KSB Unna, die den Gesundheitstag konzipiert und begleitet hat. „Gesundheit beginnt im Kleinen – und wir möchten Mut machen, diese Schritte bewusst zu gehen.“
Auch kollegialer Austausch
Neben fachlichen Impulsen bot der Tag auch wertvolle Zeit für den kollegialen Austausch. Viele Lehrkräfte nutzten die Gelegenheit, sich über Erfahrungen und Bedürfnisse auszutauschen, neue Ideen mitzunehmen und gemeinsam Motivation für einen gesundheitsbewussten Schulalltag zu entwickeln.
Der erfolgreiche Auftakt hat gezeigt, welches Potenzial in einem solchen Format steckt. Der KreisSportBund Unna e.V. unterstützt Schulen im gesamten Kreisgebiet gerne dabei, ähnliche Gesundheitstage oder individuell angepasste Fortbildungsangebote zu planen und umzusetzen.
Bei Rückfragen oder Interesse an einem Gesundheitstag für Ihr Kollegium:
Servicebüro des KSB Unna
Tel.: 02303 271324
E-Mail: servicebuero@ksb-unna.de
Bildzeile: Rund 50 Lehrkräfte nahmen am Gesundheitstag des Werkstatt-Berufskolleg Unna und der KreisSportBund Unna e.V. teil / Foto KSB Unna.
