Taekwondo Kamen Digital: Wie man trotz Pandemie in Bewegung bleibt

252
Taekwondo: Seit elf Jahren betreibt Louis Thomaschewski aktiv Taekwondo. Der 16-Jährige, der bereits seit einigen Jahren das Kindertraining der TaekwondoAbteilung des VfL 1854 Kamen Corp. mitgestaltet, ist nicht nur Träger des 3. DAN, sondern verfügt auch über eine Landeskampfrichterlizenz-Technik und hat die erste Stufe der Ausbildung zum Lehrer für Selbstverteidigung und Nervendruckpunkte erfolgreich abgeschlossen. Mit seiner neuerworbenen DOSB/DTUTrainer CLizenz Taekwondo hat Louis nun auch die offizielle Berechtigung, das TaekwondoTraining zu leiten und erweitert damit das lizenzierte TrainerTeam von Taekwondo Kamen.

Bildzeile: Lebt die Bewegung – Louis Thomaschewski.

Neben Louis verfügen die Kamener Taekwondoin über zwei weitere Trainer mit Lizenz: Lukas Alberti, 2. DAN, hat ebenfalls die 1. Stufe der Ausbildung zum Lehrer für Selbstverteidigung und Nervendruckpunkte erfolgreich absolviert und leitet neben extra Selbstverteidigungseinheiten insbesondere die fitnessorientierten Angebote der Abteilung. Mit BodyweightTraining, Tabata und funktionalen Übungen bringt der 27-jährige Inhaber der FitnesstrainerBLizenz die Teilnehmer bis an ihre Grenzen und steigert die allgemeine Fitness und Beweglichkeit der Sportler.

Bildzeile: Weiß, wo man den Hebel ansetzt – Lukas Alberti.

Chefcoach Kai Thomaschewski, Träger des 6. DAN und damit Großmeister Taekwondo, hat neben einer DOSB/DTUTrainer BLizenz Taekwondo auch den 1. DAN in Ju Jitsu/Goshin Jitsu (realistische Selbstverteidigung und Nervendruckpunkte). Der ausgebildete Schulsportlehrer für Taekwondo ist außerdem Inhaber einer Landeskampfrichterlizenz Technik und ein ausgewiesener Experte im Bereich Poomsae. Da der reguläre Trainingsbetrieb aufgrund der Pandemie seit Monaten ruhen muss, bietet das TrainerTeam von Taekwondo Kamen neben diversen Aktionen wie einem sportlichen Adventskalender oder einer Laufchallenge, mehrfach wöchentlich ein OnlineTraining über Zoom an und hat dafür diverse Fortbildungen besucht. Das Format der digitalen Trainingseinheiten geht von „TaekwondoGrundtechniken Techniken verstehen und nicht nur kopieren“ über HIIT/ Tabata Angebote bis hin zu extra Dehneinheiten.
In Planung sind weitere Trainingseinheiten zur Vorbereitung auf OnlineGürtelprüfungen. Bei den Einheiten von Taekwondo Kamen sind nicht nur die aktuellen Mitglieder herzlich willkommen. Auch die Familienangehörigen, Freunde, Bekannte und weitere Interessierte, die einfach Spaß an der Bewegung haben, sind herzlich eingeladen. Die Kontaktaufnahme kann telefonisch direkt bei Kai unter 017684112994 erfolgen. Für einen ersten Eindruck lohnt auch ein Blick auf Instagram oder Facebook. Hier zeigen die Kamener, wie Liebe zum Sport aussieht auch in Zeiten der CoronaPandemie.
Insta: taekwondo_kamenFacebook: vflkamen.taekwondo.
Bildzeile: Bewegt sich. Und Dich: Chefcoach Kai Thomaschewski bietet mit seinem TrainerTeam von Taekwondo Kamen neben diversen Aktionen  mehrfach wöchentlich ein OnlineTraining über Zoom an / alle Fotos VfL.

Kommentar verfassen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.