Gesundheitssport: Autogenes Training – Der bewährte Weg zur Entspannung. Autogenes Training ist eine Kraftquelle und fördert die innere Ruhe und
Gelassenheit. Mit dieser Methode ist es sehr oft möglich Stress abzubauen, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und mehr Lebensfreude zu finden. Die zertifizierte Entspannungs-Trainerin Nicole Niebiossa freut sich auf Teilnehmer, die, zusammen mit ihr, auf Entspannungsreise gehen.
Wo: Rausinger Halle, Rausinger Straße. 30, Holzwickede
Wann: ab Dienstag, 15.01.19, von 16.00 – 17.00 Uhr.
Mitzubringen sind eine Matte, Decke und/oder Kissen.
Persönliche Beratung und Information der Teilnehmer/innen sind einer der Pluspunkte des HSC-Gesundheitssport unter Tel.: 02301/12109. Deshalb
schnuppern mit Anmeldung erwünscht.
Das komplette Programmheft des HSC-Gesundheitssport kann kostenlos bei der VIACTIV unter 02301/18603281 angefordert werden.
