Gesundheitssport: Auch nach den Herbstferien sollen die HSC-Sportler nicht ohne regelmäßige Herausforderung sein. Deshalb hat die Gesundheitsportabteilung des Holzwickeder SC wieder viele attraktive Angebote für alle Sportwilligen im Kreis Unna einrichten können. Einige neue Trainerinnen stehen für diese neuen Aufgaben bereit. Eine der “Neuen” ist Lisa Schulte (26) aus Holzwickede, die ab dem 21. Oktober ein “Full Body Workout” montags um 17.30 Uhr in den neuen Räumen des HSC an der Hauptstraße 47 in Holzwickede anbieten wird. Anmeldungen sind ab sofort möglich (begrenzte Teilnehmerzahl).
Full Body Workout
Hier steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Zu motivierender Musik powert man aus und bringen seinen Körper in Topform. Langeweile wird nicht aufkommen, denn der HSC benutzt unterschiedlichste Hilfsmittel und Trainingsmethoden: Von Übungen mit Eigengewicht über Training mit Fitnessbändern bis hin zu lustigen Sportspielen können sich die Teilnehmer noch auf viel mehr Abwechslung freuen.
Anfänger sind herzlich willkommen, jedoch sollten alle eine gewisse Grundfitness mitbringen und natürlich Spaß an Bewegung haben. Anmeldungen und Infos ab sofort unter 02301-9450377 oder hsc-werbinsky@gmx.de
